Reaxing Training Method

TRAININGSMETHODE

Ein neuer Weg, um Reaktionen zu trainieren.

Reaxing ist das weltweit erste Unternehmen, das eine Trainingsmethode und eine Produktpalette für die „Sudden Dynamic Impulse“-Technologie entwickelt. Reaxing Training ist die weltweit erste und einzige Methode, die basiert ist auf der schrittweisen Abgabe kontrollierter Impulse durch Licht, Ton und Stimulationen / oder plötzliche motorische Interferenzen. Der Athlet oder Patient ist gezwungen, schnelle neuromuskuläre Reaktionen zu aktivieren. Diese Kontingenz steigert die Trainingsleistung auf ein viel höheres Niveau in Bezug auf Qualität und Quantität. Infolgedessen verbessern sich die sportliche Leistung, die Stoffwechselaktivität, die Reaktionsfähigkeit der Muskeln und die Zuverlässigkeit der Traumaerholung, während das Verletzungsrisiko verringert wird. Das Reaxing-Training ist vielseitig und in Bezug auf Ausdauer und Kraft leicht anpassbar. Diese Eigenschaften machen es für jeden geeignet.

METHODE - KEYPOINT

Stimulus Interference Reaxing Training Method

Die natürliche Umgebung, die der normale Lebensraum eines Menschen und damit des menschlichen Körpers ist, erzeugt ständig Reize oder Störungen, die Menschen bewusst oder unbewusst kontrollieren, um sich jeden Tag zu bewegen.


Sensory reception Interference Reaxing Training Method

Sensorische Rezeptoren, dh die Instrumente, mit denen eine Person die Reize und Störungen der täglichen Umgebung empfängt, senden sie an das Gehirn (Nervensystem), damit es eine angemessene motorische Reaktion hervorrufen kann.

Sensorische Rezeptoren, dh die Instrumente, mit denen eine Person die Reize und Störungen der täglichen Umgebung empfängt, senden sie an das Gehirn (Nervensystem), damit es eine angemessene motorische Reaktion hervorrufen kann.

Sensory reception Interference Reaxing Training Method

Brain Processing Interference Reaxing Training Method

Das Gehirn verarbeitet es über das zentrale oder periphere Nervensystem, das die Nachricht von den sensorischen Rezeptoren erhalten hat, und löst eine kohärente motorische Reaktion aus.
Die Aktivierung des Motors wird immer durch einen mentalen Prozess erzeugt. Sie kann von unterschiedlicher Art sein (z. B. freiwillig oder automatisch) und hängt davon ab, wie die Stimulation oder Interferenz von den sensorischen Rezeptoren empfangen wird.


Motor Activaction Interference Reaxing Training Method

Die vom Gehirn bestimmte motorische Reaktion oder motorische Aufgabe löst den komplexen Mechanismus der menschlichen Bewegung aus, der Muskeln, Gelenke und motorische Einstellungen verschiedenster Art (Koordination, Gleichgewicht, Geschwindigkeit, Kraft usw.) umfasst.

Die vom Gehirn bestimmte motorische Reaktion oder motorische Aufgabe löst den komplexen Mechanismus der menschlichen Bewegung aus, der Muskeln, Gelenke und motorische Einstellungen verschiedenster Art (Koordination, Gleichgewicht, Geschwindigkeit, Kraft usw.) umfasst.

Motor Activaction Interference Reaxing Training Method

METHODE - HIGHLIGHTS

Wenn Sie über den oben beschriebenen Prozess nachdenken, ist es leicht zu verstehen, warum die Reaxing-Methode (basierend auf der Vorhersagbarkeit der sensorischen Rezeptorstimulation) Muskeln, Gelenke und motorische Einstellungen wie viele andere Methoden trainiert, aber die einzige auf der Welt ist eine Das beginnt am Anfang des motorischen Prozesses, also am Training der sensorischen Rezeptoren, um die motorische Reaktion effizienter zu gestalten und dadurch bessere Ergebnisse zu erzielen.

Brain Activity Interference Reaxing Training Method

GEHIRNAKTIVITÄT

Das Training nach RTM verbessert die neuromuskuläre Aktivität im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsmethoden aufgrund der zusätzlichen Aufmerksamkeit, die der Athlet während der Ausführung der motorischen Aktivitäten haben muss. Schließlich müssen Sie auch die plötzlichen Störungen überprüfen. Diese verstärkte neuromuskuläre Aktivität führt zu einer ständigen Verbesserung der intra- und intermuskulären Kapazität.


Electromyographic Activity Reaxing Training Method

ELECTROMYOGRAPHIC ACTIVITY

Bei Verwendung von RTM steigt die elektromyografische Aktivität im Vergleich zur gleichen Aktivität während des traditionellen Trainings aufgrund einer viel stärkeren Belastung der Muskelfasern. Dieser Prozess ist erforderlich, um die Wiederherstellung des Gleichgewichts oder Änderungen der Kraft zu steuern.

ELEKTROMYOGRAPHISCHE AKTIVITÄT

Bei Verwendung von RTM steigt die elektromyografische Aktivität im Vergleich zur gleichen Aktivität während des traditionellen Trainings aufgrund einer viel stärkeren Belastung der Muskelfasern. Dieser Prozess ist notwendig, um die Wiederherstellung des Gleichgewichts oder Änderungen der Kraft zu kontrollieren.

Electromyographic Activity Reaxing Training Method

Metabolic Activity Reaxing Training Method

METABOLISCHE AKTIVITÄT

Bei Verwendung von RTM ist der Körper während der motorischen Aktivität gezwungen, auf kontinuierliche Veränderungen des Gleichgewichts und / oder der Kraft zu reagieren, wodurch eine bessere neuromuskuläre und kardiovaskuläre Aktivität und anschließend ein höherer Kalorienverbrauch im Vergleich zur gleichen motorischen Aktivität ohne RTM erzielt werden.


VERBESSERT IHRE MOTORFÄHIGKEITEN

  • BALANCE
  • ANTWORT
  • PROPRIOCEPTION
  • KOGNITIV
  • LEISTUNG
  • STABILITÄT
  • CARDIO
  • GESCHWINDIGKEIT
  • KOORDINIERUNG
  • RHYTHMUS
  • SPRINT
  • RICHTIGKEIT
  • INTUITION
  • MOTIVATION
  • AEROBISCHE AUSDAUER
  • AEROBISCHE ELASTIZITÄT
  • IINTUITION
  • ELASICITY
  • FLEXIBILITÄT
  • PRÜFEN

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